Zero waste za en dan!
Naše okolje vse bolj obremenjuje plastika in naše smeti. Z vsakodnevnimi majhnimi koraki lahko en košček k rešitvi priložimo tudi sami.Triki, kako lahko pospešite metabolizem!
Pri metabolizmu oziroma hitrosti presnove v mirovanju gre za število kalorij, ki jih porabiš med neaktivnostjo ? sedenjem, ležanjem, spanjem.Najboljši plezalci vas ta vikend vabijo v prestolnico
Po uspešni krstni izvedbi mednarodnega tekmovanja v balvanskem plezanju Triglav The Rock Ljubljana, na katerem sta lani slavila domača favoritinja Janja Garnbret v ženski in Korejec Chon Jongwon v moški konkurenci, se bodo vrhunski športni plezalci vrnili na Kongresni trg, kjer organizatorji znova obljubljajo pravi spektakel.Kaj storiti, če vas v gorah ujame dež?
V teh dneh je vreme resnično muhasto- nekaj časa je sonce, čez trenutek pa dež. A zato, vam še ni treba biti doma.Zero waste za en dan!
Naše okolje vse bolj obremenjuje plastika in naše smeti. Z vsakodnevnimi majhnimi koraki lahko en košček k rešitvi priložimo tudi sami.
Turizem
- V mrežo oz. projekt, ki ga vodijo planinske zveze Avstrije, Nemčije, Južne Tirolske, Italije in Slovenije, je že vključenih več kot dvajset krajev v Avstriji, trije kraji na Bavarskem (letos se vključuje četrti) in en na Južnem Tirolskem (letos vstopa še eden), zdaj pa se mu pridružuje tudi prvi kraj v Sloveniji.
Kulinarika in oštarije
- Radovljiški Festival čokolade je največji čokoladni dogodek v Sloveniji. Vsako leto aprila Radovljica postane mesto čokolade.
- V Kaliforniji Bernal in Gaviria, Bole 6. na JaponskemS tretjo etapno zmago Fernanda Gavirie in z zmago v skupnem seštevku Egana Bernala se je končala dirka po Kaliforniji. Na Japonskem Grega Bole 6. v prologu.
- Domenico Pozzovivo: Za Mateja bodo še priložnostiPred etapo do Zoncolana smo se pogovarjali z zdaj tretjim v skupnem seštevku dirke po Italiji Domenicom Pozzovivom: "Dobro se počutim."
- Matej Mohorič: Najprej za Pozzoviva ... potem zaseTik pred etapo do Zoncolana si je čas za krajši pogovor vzel tudi Matej Mohorič, ki je s potekom letošnjega Gira lahko nadvse zadovoljen.
- Simon Yates: Ni dovolj za zmagoSimon Yates je prvo ime prvih 14. etap na dirki po Italiji. Ima lepo prednost pred zasledovalci, a: "Ni dovolj za končno zmago."
- Velika vrnitev Frooma in prepričljivi YatesV etapi do Zoncolana se je zmage veselil Chris Froome, medtem ko je Simon Yates brez težav ubranil rožnato majico. Jan Polanc je bil 36.
- Radenci: Kenijski zmagi na maratonu Treh srcDržavna prvaka v maratonu sta postala skupno tretji Aleš Žontar (2:36:29) in Jasmina Pitamic Vojska (2:58:27), skupno četrta.
- Na štiri oči z Renatom LoviščkomRenato je mož in oče dveh otrok, ki se v prostem času najraje sprošča s tekom.
- Aktivnost v nosečnosti naj bi zmanjšala trajanje porodaDobra novica za vse tiste, ki ste kljub trebuščku še vedno aktivne. Ne le, da boste zaradi tega bolj zdrave in fit, nova študija pravi, da boste tudi rojevale manj čas.
- 4 razlogi zakaj bi morali že za zajtrk uživati beljakovineNe le, da boste zaradi njih bolj siti, tudi shujšate lahko.
- Neaktivnost poveča možnosti za depresijoŠtudija znanstvenikov univerze Adelaide je pokazala, da ukinitev ali nezmožnost fizične aktivnosti lahko v že nekaj dneh povzroči pojav simptomov depresije.
- Lotmerški TRAIL tek, nedelja 22.oktober ob 14.
- 12. VZPON NA TRI KRALJE 2017
- 4. TEK SLOVENSKIH GORIC
- Cojzova koča na Kokrskem sedlu
- 5 najglobljih jezer na svetu
- NOVOLETNI SKOK V MORJE
- Brezskrbno na plažo s Swymbagom
- URBANI GLADIATOR LAŠKO
- V stotih dneh od Monaka do Trsta
- Nove slike v albumu: 2015 0625 Vzpon na Peco
- Po Poti Jeprškega učitelja
- Izleti na Janče (792 m), 1.5.15-31.8.15
- Kulinarični potep s katalogom Okusi Gorenjske
- 15. Prešernov pohod na Zavrh
- Najdaljši Zipline v Evropi
- Okusi Ljubljane v Bruslju
- La Sportiva Trango Alp GTX
- Nova Ribja brv v Ljubljani
- Pohod Po vinskih goricah na Boč I.
- Zipline tudi v Pustolovskem parku Geoss
- ŽIV ŽAV z mini Zminško Avanturo
- Napoved: akcijske kamere Garmin
- Po slovenski planinski poti v 30 dneh
- Najhitrejši spusti z Mont Blanca
- Migingo, najbolj poseljen otok na svetu
- Slavnik (1028 m) iz Podgorja
- Kje smo bili leta 2013?
- Visoki cilji novega predsednika KZS
- BEGUNŠČICA 2060m
- STORŽIČ 2132m
Helena Suss
MAMMUT HLAČE HAUTE ROUTE
Prodam čisto nove NIKOLI nošene smučarske hlače Mammut Haute Route velikosti L, primerne za turno smuko, smučanje ali pohodništvo.Podrobnosti na:www.mammut.ch/INT/en/B2C-Cate gory/Men/Haute-Rout ...
Cena: Po dogovoruP: Suunto Ambit2 Sapphire HR
Slo. račun, garancija feb.2016, kot nova! Info na ZS.
Cena: 400,00 EURSaucony Hattori tekaški copati
Prodam popolnoma nove SAUCONY Hattori (barefoot) tekaške copate. Številka so sicer 42.5 ampak so številke zelo majhne, tako da ustrezajo normalni številki 40 - 41.So unisex barve, primerne tako ...
Cena: 50,00 EURNahrbtnik + hidracijski meh GeigerRig RIG700
GeigerRig RIG 700 nahrbtnik z 2-litrskim hidracijskim mehom; teža 1200 g. Moder = 120,00 € Črn (ballistic nylon material) = 130,00 € Za gorsko kolesarjenje, krajše pohodniške ture, trail, SUP, go ...
Cena: 120,00 EURŽenski čevlji Salomon
Prodam ženske čevlje Salomon, številka 38. Čevlji so zelo malo nošeni. Več informacij na: www.bolha.com/oblacila-obutev -modni-dodatki/zenska-oblacil a -obutev/obutev/obutev-za-pros t i-cas/ ...
Cena: 80,00 EUR
Nova objava
Zadnji pluski
- OlgaFerm has_voted +1
Izleti na Janče (792 m), 1.5.15-31.8.15 - pajzbar has_voted +1
GRINTOVEC 2558m - pajzbar has_voted +1
GRINTOVEC 2558m
Najboljši komentarji v obdobju
Ne spreglejte
63 dni kolesarstva - revija Bicikel.com plusKolesarske velike dirke so najdaljše športne preizkušnje na svetu. Cele olimpijske igre trajajo le dobra dva tedna.- Kolesarski izlet: Skriti zakladi cvetoče Vipavske dolineSlikovito. Lokalno. Domače. Avtentično. Sočne breskve, marelice, žlahtna vinska kapljica. Gradovi in dvorci. Neizprosna burja. Vse to so asociacije na tako imenovani rajski vrt, ki označuje Vipavsko dolino
Ne fasada pomembna je notranjost - revija Tekac.si 04-05"Napredovali smo v znanosti, a nazadovali z našimi telesi, zato moramo več telovaditi in se načrtno gibati," je v odličnem intervjuju za revijo Tekac.si poudaril Stuart McGill.- Jamski mir je dober za telo in duha - 01/2018 NaProstemZačetek hladne pomladi malo manj, a konec letošnje zime in začetek pomladi sta bila kot nalašč za obisk podzemlja, kjer je bilo pozimi tudi dvajset in več stopinj topleje kot na prostem.
- Tekač si 365 dni - revija Tekac.si plusTek je vedno veljal za garaški šport in maraton je bil kot ultimativen preizkus človekovih zmogljivosti rezerviran le za vrhunske športnike.
- Družabne (ne)aktivnosti - Revija BICIKEL ( 3-4 )Nedavno mi je v roke prišel članek o slovenskih vladarjih na družabnih omrežjih. Na lestvici vlogerjev in blogerjev sem med prvimi desetimi poznal le enega.
Oglas 300x250
- ProdajamADIDAS TERREX SWIFT NOVI !!!Prodam vrhunske pohodne čevlje z GORE TEX membrano (nepremočljivi) model ADIDAS TERREX SWIFT MID številka 11,5 UK, 12 USA 46,5 EUR. Čevlji so novi , zapakirani, z vsemi etiketami. Meni žal prem ...Cena: 99,00 EUR
- ProdajamPlaninski čevljiPopolnima novi, nikoli nošeni planinski čevlji Planika BOVEC LITE MEN AIR TEX. Številka 44 (Po dogovoru možna tudi druga številka). Čevlji so v originalni embalaži. Cena 80€ oz. po dogovoru.Več i ...Cena: Po dogovoru
- ProdajamMAMMUT HLAČE HAUTE ROUTEProdam čisto nove NIKOLI nošene smučarske hlače Mammut Haute Route velikosti L, primerne za turno smuko, smučanje ali pohodništvo.Podrobnosti na:www.mammut.ch/INT/en/B2C-Cate gory/Men/Haute-Rout ...Cena: Po dogovoru
Nova objava
