--Notification--

logo

Jamski mir je dober za telo in duha - 01/2018 NaProstem

Začetek hladne pomladi malo manj, a konec letošnje zime in začetek pomladi sta bila kot nalašč za obisk podzemlja, kjer je bilo pozimi tudi dvajset in več stopinj topleje kot na prostem.
Jamski mir je dober za telo in duha - 01/2018 NaProstem
Naslovnica: Hajdučka Vrata (2000 m) na gori Cvršnici v Bosni in Herzegovini Foto: Elma Okić/Via Dinarica

Poleti bodo izleti v jame spet aktualni zato, ker bo pod zemljo, obratno, tudi dvajset stopinj hladneje, spomladi pa se lahko vanje umaknemo muhastemu vremenu. Čeprav smo najraje na prostem, se z veseljem spustimo tudi v svet večne teme. In za to imamo obilo priložnosti: ogledamo si lahko 22 turističnih jam po vsej Sloveniji. Če vas turizem v razsvetljenih jamah dolgočasi, pa se lahko podate na treking in si ogledate manj znane dele jam.

Zdi se, da je podzemni svet človeku neprijazen: tema, blato, vlaga in, resnici na ljubo, ne ravno topel zrak. Ampak po uri ali dveh miru v jami je na površju šok očiten, še posebej poleti. Zrak je težak in slišati je na tisoče glasov, tudi prijetnih zvokov narave, a vendar se zdi nemir prvih nekaj trenutkov nevzdržen. Navsezadnje je jamski zrak tako rekoč popolnoma čist: ni onesnažen s smogom, ni pa niti prahu, peloda in pršic, ki utegnejo motiti alergike. In ta občutek ni iz trte izvit.

Pozitivne učinke podzemnega zraka je v Nemčiji med drugo svetovno vojno prepoznal zdravnik dr. Karl Hermann Spannagel: bolnikom z astmo in kroničnim bronhitisom, ki so dalj časa preživeli v zakloniščih, se je stanje bistveno izboljšalo. 90-odstotna relativna vlažnost, minimalen pretok zraka, stalna temperatura od 10 do 12 stopinj Celzija ter visoka koncentracija kalcijevih in magnezijevih aerosolov ter negativnih ionov učinkujejo protivnetno, olajšajo izkašljevanje in sprostijo mišice dihalnih poti. Minimalna koncentracija radona in njegovih razpadnih produktov pa izboljšuje splošno odpornost organizma. Dr. Spannagel je utemeljil speleoterapijo, ki vključuje dihalne vaje in druge aktivnosti v jami. Pri nas speleoterapijo uspešno izvajajo v Bolnišnici Sežana.

Seveda pa je za telo in duha blagodejna vsakršna aktivnost. Še posebej v naravi, kjer je mir. In še posebej v nekoliko pozabljenem dinarskem svetu. Že slovenske Alpe so v primerjavi s tistimi na manj sončni strani precej bolj umirjene. Še več miru pa obljubljajo na novi pohodniški poti Via Dinarica, o kateri tokrat precej podrobno pišemo – in upamo, da bomo imeli nekoč več tednov časa za sprostitev v morda zadnji divjini v tem delu Evrope.

Uživajte na prostem! Ali v podzemlju.

 

Kazalo

 

Fotolov - des Sables Peru

 

Jamarstvo

 

Reportaža Panama

 

Avantura - Via Dinarica

 

Trinajsti mesec

 

Nakup električnega koloesa

 

Pohodniški izlet - Donačka gora

 

Pohodniški izlet - Dobrča

 

Pohodniški izlet - Košuta

Komentarji

  • MAMMUT HLAČE HAUTE ROUTE

    MAMMUT HLAČE HAUTE ROUTE

    Prodam čisto nove NIKOLI nošene smučarske hlače Mammut Haute Route velikosti L, primerne za turno smuko, smučanje ali pohodništvo.Podrobnosti na:www.mammut.ch/INT/en/B2C-Cate gory/Men/Haute-Rout ...

    Cena: Po dogovoru
  • P: Suunto Ambit2 Sapphire HR

    P: Suunto Ambit2 Sapphire HR

    Slo. račun, garancija feb.2016, kot nova!  Info na ZS.

    Cena: 400,00 EUR
  • Saucony Hattori tekaški copati

    Saucony Hattori tekaški copati

    Prodam popolnoma nove SAUCONY Hattori (barefoot) tekaške copate.  Številka so sicer 42.5 ampak so številke zelo majhne, tako da ustrezajo normalni številki 40 - 41.So unisex barve, primerne tako ...

    Cena: 50,00 EUR
  • Nahrbtnik + hidracijski meh GeigerRig RIG700

    Nahrbtnik + hidracijski meh GeigerRig RIG700

    GeigerRig RIG 700 nahrbtnik z 2-litrskim hidracijskim mehom; teža 1200 g. Moder = 120,00 € Črn (ballistic nylon material) = 130,00 € Za gorsko kolesarjenje, krajše pohodniške ture, trail, SUP, go ...

    Cena: 120,00 EUR
  • Ženski čevlji Salomon

    Ženski čevlji Salomon

    Prodam ženske čevlje Salomon, številka 38. Čevlji so zelo malo nošeni. Več informacij na: www.bolha.com/oblacila-obutev -modni-dodatki/zenska-oblacil a -obutev/obutev/obutev-za-pros t i-cas/ ...

    Cena: 80,00 EUR
Prikaži večplusNova objava

Zadnji pluski

  • OlgaFerm has_voted +1
    Izleti na Janče (792 m), 1.5.15-31.8.15
  • pajzbar has_voted +1
    GRINTOVEC 2558m
  • pajzbar has_voted +1
    GRINTOVEC 2558m
Prikaži več

Najboljši komentarji v obdobju

    Oglas 300x250

    • Prodajam
      ADIDAS TERREX SWIFT NOVI !!!
      Prodam vrhunske pohodne čevlje z GORE TEX membrano (nepremočljivi)  model ADIDAS TERREX SWIFT MID številka  11,5 UK, 12 USA 46,5 EUR. Čevlji so novi , zapakirani, z vsemi etiketami. Meni žal prem ...
      Cena: 99,00 EUR
    • Prodajam
      Planinski čevlji
      Popolnima novi, nikoli nošeni planinski čevlji Planika BOVEC LITE MEN AIR TEX. Številka 44 (Po dogovoru možna tudi druga številka). Čevlji so v originalni embalaži. Cena 80€ oz. po dogovoru.Več i ...
      Cena: Po dogovoru
    • Prodajam
      MAMMUT HLAČE HAUTE ROUTE
      Prodam čisto nove NIKOLI nošene smučarske hlače Mammut Haute Route velikosti L, primerne za turno smuko, smučanje ali pohodništvo.Podrobnosti na:www.mammut.ch/INT/en/B2C-Cate gory/Men/Haute-Rout ...
      Cena: Po dogovoru
    Prikaži večplusNova objava


    V redu

    Spletno mesto uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi.  
    Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki. Več o piškotkih