Pohodniški nasveti: Kako izbrati prave pohodniške palice?

Zakaj so pohodne palice tako koristne pri hoji?

• Palice krepijo vašo stabilnost pri hoji in zagotovijo podporo na vseh vrstah terena. Uporaba pohodnih palic zmanjša silo največjih sil pri spuščanju, ko so naši sklepi podvrženi sunkovitim obremenitvam.
• S pomočjo palic se lahko gibamo hitreje
• Znano je, da uporaba pohodniških palic razbremeni mišice nog za okoli 5 do 8 kilogramov pri vsakem koraku.
• Palice lahko preprečujejo poškodbe kolen in gležnjev
• Pomagajo nam v primeru zdrsa, ker se ujamemo na palice in tako preprečimo padec
• Z njimi lažje ohranimo ravnotežje
• S palicami si na gozdnih poteh lahko pomagamo pri odrivanju vej in trnja, ki so nam na poti, prav pa pridejo tudi ob kontaktu z divjimi živalmi.
• Omogočajo nam večjo stabilnost predvsem, ko nosimo težak nahrbtni