Preden se odpravite v hribe preverite, da je v nahrbtniku pohodniška prva pomoč!

Preden se odpravite v hribe preverite, da je v nahrbtniku pohodniška prva pomoč!
25.07.2018 AVTOR: Maja Vojska
Ne glede na to ali se podajamo na krajši izlet ali daljšo gorsko turo, je dobro, da smo opremljeni tudi za primere, ko se naše počutje poslabša in nastopijo zdravstvene težave.

Če se pohodnik trudi preko svojih zmožnosti in skuša držati tempo s skupino z boljšo kondicijo, je veliko večja verjetnost, da se bo poškodoval. Pomembno je, da se zaveda svojih zmožnosti in jih ne skuša preseči. Skupina je potrebno, da vedno prilagodit tempo najpočasnejšemu.

Ker je hoja v hribe lahko precej nepredvidljiva, naj bo v nahrbtniku vedno komplet prve pomoči. Opisujemo 4 nasvete, kako ukrepati, če pride do različnih poškodb in nevšečnosti v hribih.

 

Vedno naj bo v nahrbtniku tudi pohodniška prva pomoč, ki jo lahko kupite ali pa sestavite sami. Če jo boste sestavili sami, naj vsebuje:

  • povoje (najbolje, da so elastični),
  • sterilno gazo,
  • lepilni trak micropore,
  • obliže,
  • posebne obliže za žulje,
  • pinceto za klope,
  • trikotno ruto,
  • alu
Vas zanima več?
Celoten članek si lahko preberete v zadnji izdaji revije Bicikel.com!
Še niste naročeni?
Komentarji
Ta novica še nima komentarjev
*Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti.
Revija
BREZPLAČEN IZVOD
KOMPLET REVIJ